15 poze cu animale incredibile – nici nu am banuit ca asa ceva poate sa existe pe Terra!

Cangurul de copac din Australia si Papua Noua Guinee

Calugarita care arata ca o orhidee

Pescarusul rosu

Puma yaguarundi, care in trecut era considerata un animal domestic

Dragonul de Kalimantan

Pestele transparent

Lupul din America de Sud

Paun-fazan

Pantera neagra

Antilopa Saiga

 

Porumbelul coronat

Capra montana marhor

 

Babirusa

Cerbul acvatic din China si Coreea

 

Pestele patrat

BONUS:

Daca dormi cu animalul tau de companie, sanatatea ta poate fi in pericol!

Tentatia de a-ti lasa animalutul in casa, in sufragerie sau in dormitor este irezistibila uneori.

Dar trebuie sa stii ca, cainele sau pisica ta transporta paraziti ce pot afecta oamenii, uneori sunt gazdele unor bacterii ce transporta boli ce nu mai pot fi tratate.

Daca sistemul tau imunitar este slabit acesti paraziti pot fi extrem de periculosi pentru tine.

Chiar daca iti tratezi animalutul cu pudra si pastile poti fi infestat prin bacteriile pe care le lasa in pat sau pe canapea.

Parazitii precum capusele pot cauza boala LYME.

Acesti paraziti pot fi greu de detectat in blana catelului tau dar cu multa grija le poti gasi.

In urma unui studiu s-a demonstrat ca 55% din proprietarii de catei si 60% de pisici isi lasa animalutele sa doarma in pat.

Ar fi de preferat ca oamenii sa nu mai permita patrunderea animalutelor in camera lor si nici in pat.

Este important ca cei ce observa piscaturi, roseata, mancarime, dureri de cap sau usoara febra sa se gandeasca ca ar putea fi de la animalutul lor si sa contacteze imediat medicul pentru ca in spatele acestor simptome se poate ascunde o boala.

15 idei impresionante de utilizare a pietrelor pentru decorarea curtii tale

Daca ai putina imaginatie la locul si momentul potrivit, poti sa creezi adevarate opere de arta.

De exemplu, niste pietre obisnuite pot deveni obiecte de decor impresionante.

Daca vei amenaja curtea cu ajutorul pietrelor, investitia financiara va fi minima, iar gradina va arata minunata si vei fi invidiat de cei din jur.

Iata cateva idei de decoratiuni care iti pot starni imaginatia.

BONUS:

El a ars zatul de cafea in curtea sa! Motivul este genial!

Vara este unul dintre cele mai frumoase anotimpuri, insa atunci apar tantarii si insectele, care sunt zgomotoase si purtatoare de boli.

Exista produse in comert pentru a scapa de ele, insa acestea sunt destul de scumpe si contin substante toxice.

Aceste produse pot avea efecte negative asupra sistemului nervos si pot provoca diferite alergii, motiv pentru care este recomandat sa optezi pentru metode naturale, precum zatul de cafea.

Tantarii si alte insecte au receptorii extrem de dezvoltati astfel incat pot depista usor cea mai gustoasa sursa de sange.

Cu toate acestea, receptorii sunt sensibili la cateva mirosuri, printre care fumul.

Pentru a scapa de tantari este foarte eficient sa arzi zatul de cafea, deoarece face mult fum si emana o aroma extrem de puternica.

Cand stai afara, pe terasa sau pe balcon, pune pe o bucata de folie de aluminiu niste zat de cafea si aprinde-o.

Poti sa pui si cateva frunze de dafin maruntite.

Aceasta metoda nu afecteaza oamenii, insa tine departe tantarii.

De asemenea, metoda este eficienta si impotriva mustelor, melcilor si furnicilor.

BONUS:

Cum te face cafeaua mai frumoasa in 6 moduri!

Iubitorii de cafea se vor bucura cand vor afla ca aceasta stimuleaza organismul si poate imbunatati aspectul pielii si al parului.

Reduce ochii obositi
Cafeaua este cunoscuta ca fiind un vasodilatator, deoarece poate reduce umflatura de sub ochi.

Punerea cafelei pe piele poate contracta si deshidrata vasele de sange.

Acest lucru se datoreaza faptului ca zona de sub ochi este un canal limfatic care se scurge slab si cofeina ajuta foarte mult in eliminarea apei din sistem.

Exfoliant
Cafeaua este considerata un exfoliant natural minunat.

Acest lucru se datoreaza faptului ca ea contine acid cafeic, care poate ajuta la cresterea productiei de colagen si are efecte anti-inflamatorii.

Acesta serveste, de asemenea, ca un stimulent pentru piele.

Se amesteca 1 lingura de ulei de masline sau de apa cu 1 lingura de cafea macinata.

Daca alegi sa folosesti ulei de masline, poti sa sari peste aplicarea unei creme hidratante dupa aceea, deoarece va lasa pielea super-hidratata.

Lumineaza fata

Masca de cafea poate lumina fata si previne infundarea porilor.

Acest lucru se datoreaza faptului ca acidul prezent in cafea ofera o exfoliere chimica si mecanica.

Aceasta elimina virusurile din stratul protector al pielii si bacteriile.

Pentru masca de cafea, combina un pahar de lapte proaspat cu 3 linguri de pudra de cafea.

Apoi aplica amestecul pe fata si pe gat.

Maseaza pielea usor si se lasa timp de 20 de minute. Se clateste cu apa, apoi.

Te face sa te simti mai bine

Un studiu realizat de Institutul National de Sanatate a aratat ca cei care beau 4 sau mai multe cesti de cafea au fost cu aproximativ 10% mai putin deprimati decat cei care nu bea cafea.

Acest lucru nu este din cauza continutului „ridicat de cafeina”, ci mai degraba din cauza antioxidantilor prezenti in cafea.

Te-ar putea face mai putin stresat

Un studiu realizat la Universitatea Nationala din Seul a descoperit ca poti sa te relaxezi si sa fii mai putin stresat cu ajutorul cafelei.

Imbunatateste culoarea parului

Cafeaua este un mare intensificator de culoare a parului.

Se poate adauga cresterea acestuia, stralucirea si chiar poate inchide culoarea parului.

Poti sa amesteci zat de cafea cu apa si se amesteca pana cand devine cremos.

Se aplica pe parul umed si apoi se spala parul cu sampon.

Aciditatea cafelei va netezi, de asemenea, cuticula parului dandu-i un plus de stralucire.

15 greseli inadmisibile in procesul spalarii pe care le comite fiecare gospodina. Iata cum mi-am distrus rochia preferata…

Va mai amintiti ultima data cand ati spalat la mana?

Spalarea manuala a fost data uitarii, acest proces anevoios revenindu-i masinii de spalat.

Cu toate ca procesul este automat, nu ar trebui sa ignorati unele aspecte.

In acest articol veti descoperi cele mai frecvente greseli comise care deterioreaza hainele.

Cum se spala corect

1. Depasirea cantitatii

Cuva masinii de spalat nu trebuie umpluta prea tare.

Mai bine proportionati hainele pentru cateva cicluri.

Cand masina este supraincarcata, se va deteriora si se pot rupe hainele.

2. Sortarea incorecta

Toata lumea stie despre sortarea hainelor dupa culoare, insa multi uita de sortarea dupa tipul tesaturii.

Articolele de lana intotdeauna se spala separat.

Prosoapele nu trebuie spalate cu alte articole din materiale sintetice.

3. Spalarea haotica

Cel mai complicat lucru la spalarea automatizata se pare ca este gasirea sosetelor.

Regula de aur este urmatoarea: ciorapii mai intai, restul apoi!

4. Exces de detergenti

Surplusul de detergent inseamna mai multa spuma, insa nu si o spalare mai buna.

Prea multa spuma retine murdaria in locurile cele mai murdare.

Spuma face bacteriile sa se acumuleze, lucru care compromite ideea de spalare.

5. Fermoarele

Intotdeauna trebuie respectata aceasta regula!

Fermoarele mereu trebuie inchise, deoarece dintii vor deteriora alte haine.

6. Exces de inalbitor

Tesatura poate sa devina mai putin rezistenta prin utilizarea prea desa a inalbitorului.

Mai bine incercati vechea metoda de fierbere, adaugand cateva picaturi de suc de lamaie in cratita!

7. Nasturii incheiati

Desi pare ciudat, nu trebuie sa incheiati nasturii.

Se pot rupe si se pot pierde prin cuva.

Atele se pot subtia si rupe mai repede si va fi nevoie sa ii coaseti la loc.

8. Balsam pentru prosoape

Balsamurile pentru lenjerie vor impiedica absorbirea apei.

Mai bine nu folositi astfel de produse cand spalati prosoape.

Adaugati cateva picaturi de lamaie si veti avea o aroma placuta.

9. Spalarea hanoracelor

Cand spalati hanoracele, puneti trei mingi de tenis in cuva masinii.

Ele nu vor lasa puful sa se adune si vor indeparta excesul de spuma.

10. Detergenti foarte scumpi

Multi s-au obisnuit sa cumpere detergenti excesiv de scumpi, insa sunt si analoage mai ieftine.

Creta indeparteaza petele de grasime, sarea reda stralucirea initiala si sucul de lamaie confera aroma.

11. Un cicle pentru perne si plapume

Cand le spalati, este mai bine sa programati inca un ciclu.

Poate sa fie retinuta spuma in pene, de aceea mai bine spalati de doua ori.

12. Spalarea costumelor de baie

Este strict interzis sa spalati spandex si haine din poliester in masina de spalat.

Spalarea manuala, in apa rece este singura varianta.

13. Lasati masina de spalat sa se odihneasca

Multe gospodine cred ca vor deteriora masina de spalat daca spala mai multe cicluri la rand.

Este mai bine sa spalati in continuu, economisind energie.

14. Indepartarea petelor

Nu fiti surprinsi daca apar pete dupa ce ati frecat petele insistent.

Mai bine stergeti petele cu o tesatura de culoare alba.

15. Ingrijirea necorespunzatoare a masinii de spalat

Garantia unei bune spalari pe o perioada indelungata o reprezinta ingrijirea corecta a masinii de spalat.

Spalati masina mai des, lasati-o sa se usuce si aeriseasca.

De doua-trei ori pe an ar trebui sa aveti un ciclu cu apa fierbinte si putin otet alb.

Respectand aceste reguli va veti pastra masina de spalat ca si noua!

BONUS:

Hainele nu mai imprumuta culoare in timpul spalarii! O femeie ce lucreaza multi ani la spalatorie ne-a impartasit secretul!

Toate femeile s-au confruntat cu aceasta problema in timpul spalarii, iar acest lucru se intampla de cele mai multe ori fie din neglijenta, fie din neatentie.

Daca haina a imprumutat culoarea

In acest scop,am cerut sfatul unie femei care a lucrat peste 15 ani  intr-o spalatorie de haine.

Ea ne-a oferit niste informatii care ne ajuta sa scapam de problema neplacuta a imprumutului de culoare la haine.

Cum prevenim?

Trebuie neaparat sa spalati in mod separat hainele colorate, albe, negre si imbracamintea noua.

Inainte de prima spalare, pentru a intari culoarea pe o haina noua, lasati-o la inmuiat inainte de prima spalare timp de cateva ore, intr-o solutie cu multa sare.

Acest mic truc va ajuta sa pastrati in timpul slaparii ulterioare, culorile aprinse ale hainelor.

Fiti foarte atenti si la indicatiile de pe eticheta.

Imediat spalati haina inca o data!

In cazul in care hainele dumneavoastra au imprumutat culoarea, puneti-le la spalat cat inca mai sunt umede. Sapunul bilal poate elimina rapid petele.

Un detergent de casa

Puteti apela la anumite sfaturi simple in cazul in care nu aveti la indemana produse special de eliminare a petelor.

Preparati un amestec format din peroxid de hidrogen, apa si detergent de rufe si introduceti hainele.

La un 1 l de apa, adaugati 1 lingura de detergent si 2 linguri de peroxid.

Amonicaul poate curate  hainele albe si cele colorate.

In 5 l de apa ,dizolvati 10 ml de ammoniac si lasati-le sa se inmoaie timp de o ora in acest amestec, apoi spalati-le obisnuit.

O alta solutie care va ajuta sa spalati petele de pe haine ar fi sapunul ras,amdonul de cartofi si acidul citric.

Adaugati putina apa, 1 lingurita de sare si cate o lingura din fiecare ingredient.

Pasta se aplica pe pata iar dupa 12 ore se spala obisnuit.

BONUS:

Inceteaza sa mai faci asta… Efectele negative ale uscatului hainelor in casa!

Este placut sa ai haine curat si care miros frumos, dar unde le usuci dupa ce le speli?

Daca raspunsul este in camera, trebuie sa incetezi sa mai faci acest lucru!

Specialistii ne avertizeaza ca uscatul hainelor in camerele in care dormim are efecte negative asupra sanatatii, pentru ca apa care se evapora din haine poate provoca aparitia mucegaiului, lucru care ne afecteaza grav plamanii.

Sunt persoane care dupa ce s-au adresat medicului nu au mai uscat hainele in camera timp de 1 an, iar apoi au declarat ca sanatatea lor s-a imbunatatit semnificativ.

Mai multi cercetatori au constat ca hainele uscate pe calorifer pot creste nivelul de umiditate cu pana la 30%, iar mucegaiul se poate forma foarte usor.

Un lighean de rufe tocmai spalate inseamna in jur de 2 l de apa evaporata in camera.

Persoanele sanatoase sunt de obicei rezistente la aceasta umiditate, insa persoanele cu imunitate scazuta, cu astm sau alte probleme respiratorii pot sa dezvolte afectiuni foarte grave ale plamanilor.

Avand in vedere toate acestea, se recomanda sa usuci rufele afara!

 

15 greseli comune pe care le faceti in timpul spalarii si care deterioreaza hainele!

Trebuie sa invatati sa spalati hainele corect pentru a arata mai bine.Unele haine spalate incorect pot sa se decoloreze,sa se faca mai mici sau sa se rupa.In acest articol va vom prezenta cele mai frecvente greseli care pot duce la deteriorarea hainelor tale.

1.Sortarea incorecta

Tesaturile sintetice nu se spala niciodata cu prosoapele,iar hainele din molton se spala separat.De asemenea,trebuie sa aveti grija la culorile hainelor.

2.Indepartarea incorecta a petelor

Petele trebuie sa fie spalate atent ,sa fie inmuiate si sterse  cu tesatura alba.Nu e bine sa frecati prea tare,deoarece ar putea aparea vreo gaura.

3.Surplus de detergent

Daca puneti prea mult detergent,murdaria nu se ia in locuri cum ar fi gulerul,acolo adunandu-se bacterii.

4.Fermoarul

Inainte sa spalati hainele,inchideti fermoarul pentru a evita deteriorarea lor.

5.Nasturii

Deschideti nasturii atunci cand spalati hainele ,deoarece ar putea sa se rupa daca sunt inchisi.

6.Surplus de inalbitor

Inalbitorul face haina sa fie mai putin rezistenta ,asa ca trebuie sa gasiti alta modalitate de a curata hainele.Puteti incerca sa picurati cateva picaturi de suc de lamaie.

7.Spalarea automata a costumelor de haine

Nu spalati in masina de spalat hainele din elastan ,spandez  si costumele de baie.

8.Odihna pentru masina de spalat

Chiar daca unele considera  ca spalatul consecutiv deterioreaza masina de spalat, nu este deloc asa.Daca veti spala consecutiv,caldura se va transmite de la ciclul anterior la cel ulterior,deci veti economisi electricitate.

9.Un ciclu pentru perne si plapume

Daca spalati pernele sau plapumele din pene in masina,e bine sa le clatiti de doua ori,deoarece ele retin spuma .

10.Haine imprastiate

Incercati sa spalati ciorapii prima data,apoi si celelalte lucruri,pentru a impiedica pierderea ciorapilor.

11.Balsam pentru prosoape

E recomanat sa nu folositi balsamul deoarece acesta micsoreaza posibilitatea tesaturii de a imbiba.

12.Supraincarea masinii de spalat

 

Masina de spalat se deterioreaza daca o umpleti pana la refuz,asa ca evitati sa faceti acest lucru.

13.Spalarea gresita a hanoracelor si a hainelor de iarna
Daca veti pune in cuva masinii 3 mingi de tenis,puful din haina nu se va face boturi.

14.Folosirea detergentilor foarte scumpi

Evitati sa cumparati detergenti  vechi atata timp cat aveti analogi ai acestora.De exemplu,creta elimina petele de grasimi,iar sarea de bucatarie reda stralucirea hainelor.Sucul de lamaie face hainele mai moi ,iar sapunul de rufe inlatura petele.

15.Ingrijirea incorecta

Trebuie sa spalati frecvent masina de spalat.Compoartimentul pentru detergent trebuie spalat des ,deoarece se aduna detergent sub acesta.Dupa spalare,nu inchideti imediat usa,ci lasati sa se aeriseasca.De doua ori pe an,adaugati otet alb in masina si porniti-o fara haine.

3 trucuri simple pentru sanatatea plantelor de camera. Ele se vor revigora si vor inflori!

Exista 3 trucuri simple care te vor ajuta sa mentii plantele de casa puternice si sanatoase, fara sa te coste o avere!

Eliminarea si profilaxia mucegaiului in ghiveci – daca exista mucegai in ghiveci, trebuie sa scapi de stratul superior al solului, dupa care sa amesteci putin sol nou cu 1 lingurita de scortisoara.

Se pune amestecul in ghiveci, in locul stratului pe care l-ai curatat.

Pentru a preveni reaparitia mucegaiului, trebuie sa afani periodic stratul superior al solului, iar o data la 15 zile uda planta cu un amestec de 2 lingurite de suc de lamaie si un pahar de apa in loc de apa.

De asemenea, poti sa cureti si sa tai marunt cativa catei de usturoi si sa ii ingropi in sol, la o adancime mica, dupa care sa uzi planta.

Dupa ce s-a uscat solul, se indeparteaza usturoiul.

Poti face acest lucru la fiecare udare, iar efectul este sigur.

Inlaturarea si profilaxia musculitelor – se infig cateva chibrituri cu gamalia in jos in sol, deoarece sulful de gamalie va indeparta musculitele.

Apoi se presara scortisoara, deoarece insectele nu suporta aroma de scortisoara.

In acelasi timp, scortisoara dezinfecteaza solul si previne reaparitia insectelor.

Fertilizarea plantelor slabite – zaharul poate fi foarte eficient.

Se presara uniform o lingurita de zahar la suprafata solului inainte de a il uda.

De asemenea, poti amesteca 1 pahar de apa cu 2 lingurite de zahar si sa uzi planta cu acest amestec.

Poti face aceasta procedura o data pe luna.

Dupa ce este dizolvat, zaharul se descompune in glucoza si fructoza.

Glucoza are 2 functii importante pentru plante: din ea se alcatuiesc molecule organice complexe ( celuloza, amidon, lipide, proteine etc) si este o sursa de energie pentru planta.

Scortisoara este un stimulator puternic pentru cresterea si dezvoltarea plantei.

Poti amesteca 1 lingurita de scortisoara cu 1 pahar de apa.

Se uda planta cu acest amestec o data in fiecare luna.

BONUS:
De ce nu infloreste orhideea si cum se poate corecta acest lucru

Ordiheea Phalaenopsis este o planta de interior foarte frumoasa.

Perioada medie de inflorire este de 3 luni si are loc de 2-3 ori pe an, iar perioada de pauza dureaza cateva luni.

Iata cateva sfaturi care ajuta orhideea sa infloreasca mai repede:

Creeaza diferente de temperatura, lasand floarea pe timp de noapte intr-un loc racoros, pana la 15 grade.

Adauga mai mult fosfor si redu cantitatea de azot.

Se umezeste aerul din jurul orhideei.

Se pune ghiveciul timp de 5 zile intr-un loc intunecos, iar dupa 3 saptamani floarea trebuie sa imboboceasca.

In loc sa uzi planta, pune cateva cuburi de gheata.

Daca observi ca frunzele si radacinile cresc mai intens, inseamna ca floarea este in perioada de dezvoltare si abia apoi va inflori.

Ai rabdare!

3 supe care cresc masa musculara

Supe sunt perfecte pentru persoanele ocupate, deoarece acestea sunt foarte usor de preparat si pot fi tinute in frigider si reincalzite fara griji. Unele dintre ele sunt, de asemenea, foarte potrivite pentru cei care cauta produse alimentare cu proteine ​​ pentru construirea masei musculare si de intretinere.

Mai jos sunt 3 supe diferite, care vor satisface cu siguranta papilele gustative, umple burta, si aproviziona corpul cu proteine ​​precum si alte cateva elemente nutritive de care aveti nevoie pentru o sanatate optima.

Supa cu ou si ciuperci

Stim cu totii ca ouale sunt o sursa excelenta de proteine, precum si de fier si vitamina E. De aceea, prezenta lor poate orice fel de mancare perfect pentru construirea muschilor. Adaosul de ciuperci face ca aceasta supa sa aiba putere nutritiva, deoarece au antioxidanti si vitamina D.

Ingrediente:

2 oua mijlocii (batute usor)

1/2 cana de ciuperci  (feliate)

1/4 cana de ceapa verde (taiata in felii subtiri)

1 cana de spanac (spalat)

3 cani de supa de pui (scazuta de sodiu)

1/2 lingurita de sos de soia (scazut de sodiu)

Mod de preparare:

Intr-o cratita, supa de pui se fierbe folosind foc mediu.

Se adauga ciupercile, ceapa verde, spanacul si sosul de soia. Fierbeti pentru inca 4 – 5 minute.

Se adauga oua in supa, agitand usor supa cu o furculita.

Fierbeti timp de un minut pentru a se gati ouale.

Chili turcesc

Nu se poate nega faptul ca acest lucru este plin de proteine ​​- datorita prezentei de fasole. Optand pentru fasole la conserva este foarte convenabil, dar sa alegeti o conserva cu continut scazut de sodiu. In afara de proteine, fasolea are fibre si fier.

Ingrediente:

1 piept de curcan

1 conserva de fasole

1 cutie de fasole neagra

1 cutie de rosii cubulete (nescursa)

1 ceapa mijlocie (curatata si taiata)

1 ardei rosu mijlociu (tocat)

3 linguri ulei de masline sau ulei de canola

4 catei de usturoi (decojit si tocat)

1/2 lingurita de chimen macinat

Sare si piper

Mod de preparare:

Intr-o cratita, se incalzeste 1 lingura de ulei de masline folosind foc mediu. Se gateste curcanul in ea.

Odata ce curcanul este gatit, se scoate. Se adauga un pic de sare si piper.

Folosind aceeasi oala, se incalzesc 2 linguri de ulei de masline folosind foc mediu. Gatiti ceapa, usturoi si ardei gras rosu.

Pune curcanul inapoi in oala. Se amesteca rosiile si boabele. Se fierb. Fierbeti la foc mic timp de 10 minute. </ Li>

Supa cu somon

Pestele este o excelenta sursa de proteine. Acesta furnizeaza, de asemenea, corpul cu acizi grasi omega-3, grasimi sanatoase, care ajuta la prevenirea inflamatiei. Ingredientul star al acestei dupe este somonul, ceva care este bogat in vitamina D, care este esentiala pentru sistemul imunitar puternic si oase.

Ingrediente:

File de somon fara piele (fiert)

1 cana de lapte (continut redus de grasimi)

1 ceapa mijlocie (decojita si tăaiata)

2 cartofi mijlocii rosii (taiati cubulete)

4 catei de usturoi (tocat)

1/4 cana de telina (cubulete)

1 lingura de marar (uscat)

2 linguri de margarina (fara grasimi)

Sare si piper

Mod de preparare:

In oala, se topeste margarina folosind foc mediu. Se pun ceapa, usturoiul si telina in ea.

Adauga  lapte si cartofi. Se acopera oala. Se amesteca in mod constant pana cand cartofii sunt moi.

Adauga  patrunjel si somon fiert. Fierbeti la foc mic timp de 5 minute.

3 smoothie-uri sanatoase pe care sa le consumi pentru a avea o piele stralucitoare

Vrei sa ai acea stralucrie naturala? Poti sa lasi bronzerul la o parte, deoarece tot ce ai nevoie este un pahar cu suc din legume si fructe bogate in carotenoide.

Conform unui studiu publicat in Evolutia si Comportamentul Uman, indivizii care consuma zilnic echivalentul a 15 mg de beta-caroten au un ton auriu si natural al pielii.

Aceste 3 smoothie-uri simple sunt o explozie de carotenoide:

 

  1. Smoothie-ul bogat in C

Acest smoothie cu portocale si varza furajera contine mai mult de 6 mg de beta-caroten.

 

Ingrediente:

  • 2 kiwi, decojite si taiate
  • 1 bat de telina tocata
  • 1 cana de varza furajea tocata
  • ½ cana de suc natural de portocale sau de mandarine
  • ½ cana de crengute de coriandru
  • ¼ cana de cuburi de gheata

Toate ingredientele de mai sus se pun in blender si se amesteca pana cand se contine un suc cu o textura uniforma.

Informatii nutritionale pentru o portie: 92 kcal, 0.8 gr grasimi, 0.1 gr grasimi saturate, 36 mg sodiu, 21 gr carbohidrati, 12 gr zaharuri, 3 gr fibre, 2.6 gr proteine

 

  1. Smoothie cu mango

O cana cu mango are 2 mg de beta-caroten. Acesta este cam de 2000 de ori 0.001 mg, cantitatea aprobata de Institutul National de Sanatate pentru un adult, pentru o zi.

Ingrediente:

  • 6 cuburi de gheata
  • 1 lingura cu suc proaspat stors de lime
  • 1 lingura de zahar
  • ¼ cana de bucati de mango
  • ¼ cana de piure de avocado copt
  • ½ de cana de suc de avocado
  • ¼ cana de iaurt cu vanilie fara grasimi

 

Instructiuni:

Combina toate ingredientele si blendeaza-le pana obtii o textura uniforma.

 

Informatii nutritionale pentru o portie: 269 kcal, 8.7 gr grasimi, 1.3 gr grasimi saturate, 46 mg sodiu, 49.5 gr carbohidrati, 5.6 gr fibre, 4 gr proteine

 

  1. Smoothie cu dovleac

Dovleacul are aproximativ 17 mg de beta-caroten si 12 mg de alfa-caroten pe cana.

 

Ingrediente:

  • 220 gr iaurt grecesc
  • ½ conserva de dovleac pur, inghetat in cubulete
  • ½ cana de apa
  • ¼ avocado
  • 2 linguri de seminte de in
  • ½ lingura de condiment pentru placinta de dovleac

 

Instructiuni:

Blendeaza toate ingredientele pana obtii un smoothie.

 

Informatii nutritionale pentru o portie: 360 kcal, 14 gr grasimi, 4 gr grasimi saturate, 78.6 mg sodiu, 38 gr carbohidrati, 25.5 gr zaharuri, 11 gr fibre, 25.6 gr proteine

3 Simpli pasi ce va duc spre corpul mult dorit !

Adesea simțim că avem o greutate suplimentară în jurul coapselor. Cu toate acestea, nu trebuie să ne facem griji pentru că este absolut normal. Mai ales pentru femeile aflate în vârstă fertilă, având o cantitate suplimentară de grăsimi stocate, este de fapt utilă. Coapsele sunt locurile naturale de grăsime care trebuie depozitate.

Avem dieta complet diferită față de strămoșii noștri. Deci, este extrem de ușor să scapi de sub control și să câștigi greutate.Astăzi vom prezenta pași uimitori care vă vor ajuta să scăpați de grăsimea coapsei și să obțineți coapsele mai sănătoase și mai subțiri.

  1. Faceți alegeri bune

Doar câțiva oameni care urcă 10 minute pe scari ard de fapt 102 de calorii. Creșterea în greutate la vârstă medie poate fi oprită cu 2 minute de urcare pe scară pe zi. Mușchii coapsei se angajează în alpinism pe scări, făcându-i mai tonifiți și mai puternici.

Ar trebui aveti obiceiul de a sta în picioare în loc să stați jos in trafic. Aceste două exemple puternice vor arde semnificativ mai multă grăsime și vă vor ajuta să vă reduceți coapsele.

2.Alegeti-vă dieta potrivita

Acesta vă va ajuta să tratați mai bine grăsimea în general, în ciuda faptului că aceasta nu ar părea o schimbare centrata pe coapse.

Uleiul vegetal hidrogenat, sucul acidulat, preparatele alimentare junk și prăjite trebuie să fie evitate deoarece acestea sporesc probabilitatea obezității și duc la diferite afecțiuni și boli.

Puteți preveni ingrasarea dumneavoastră consumând gustări sănătoase, cum ar fi mere sau migdale.

De asemenea, puteți ajuta grăsimea să fie eliminata mai rapid din corp, consumând multă apă. Consumul a 25 de grame de fibre pe zi va crește cantitatea de grăsime pe care corpul o arde cu 30%.

  1. Exerciții fizice specifice

Astăzi vă vom prezenta și câteva exerciții care vă vor ajuta să ardeți grăsimea din jurul coapselor într-o perioadă foarte scurtă de timp.

Genuflexiune sumo

Echipament necesar: doua greutati;

  1. stai cu picioarele departate si varfurile indreptate spre exterior;
  2. ia cate o greutate in fiecare maini;
  3. din aceasta pozitie indoaie-ti genunchii si extinde bratele in lateral;
  4. indreapta-ti picioarele si coboara mai

Podul cu incordare

Echipament necesar: o minge de dimensiuni mai mici sau un dispozitiv de tonifiere;

  1. stai intinsa cu genunchii flexati si picioarele usor distantate;
  2. pozitioneaza dispozitivul de tonifiere intre genunchi si ridica-ti trunchiul;
  3. ramai in aceasta pozitie si strange dispozitivul de 20 de ori;
  4. se executa 3 serii.

Plansa in lateral

  1. stai sprijinita pe cotul drept;
  2. din aceasta pozitie ridica-ti trunchiul, piciorul si mana stanga;
  3. revino la pozitia initiala;
  4. se executa 3 serii a cate 20 de repetari;

3 Retete de sucuri pentru a promova circulatia sangelui!

Te simți ușor răcit chiar și atunci când ceilalți din jurul tău se simt confortabil? Acestea ar putea fi semne de circulație sanguină proastă. Circulația necorespunzătoare poate afecta diferite părți ale corpului și vă poate face să vă simțiți rece.

De cele mai multe ori, circulația proastă a sângelui se datorează unei supraacidități în organism din alegeri slabe ale dietei sau din acumularea de toxine care nu sunt eliminate în mod corespunzător, din nou datorită alegerilor slabe ale alimentelor și poluării mediului. Circulația slabă de-a lungul picioarelor și picioarelor este cea mai comună. Alte cauze ale acestei circulații proaste includ:

  • hipotiroidismul
  • Cheaguri de sânge
  • Varice
  • obezitatea
  • Diabet
  • Infecții cu Candida
  • Intoxicarea cu metale grele

Circulația sanguină este o parte importantă a sănătății. Sângele este responsabil pentru transportul nutrienților esențiali și a oxigenului prin întregul corp. Prin menținerea sănătății inimii, puteți începe să îmbunătățiți problemele de circulație. Iata cele mai bune sucuri:

Trateaza raceala

Această băutură are combinația tuturor ingredientelor potrivite care ajută la dilatarea vaselor de sânge pentru un flux sanguin și o circulație mai bună.

  • 2 sfecle rosie
  • 4 morcovi
  • 1 bulb de fenicul
  • 1 cm din rădăcină de ghimbir proaspăta
  • 1 lamaie

Bautura picanta

Această rețetă de suc stimulează imunitatea, este „încălzirea corpului” și stimulează circulația sângelui. Beți acest suc alternativ cu celelalte sucuri recomandate aici.

  • 4 morcovi
  • 2 ardei roșii sau galbeni
  • 1 măr verde
  • 1/2 lămâie
  • 1 cm din rădăcină de ghimbir proaspătă

3 plante de apartament care produc oxigen atat pe timpul zilei, cat si pe timpul noptii!

Intregul organism necesita oxigen pentru a putea functiona corespunzator. Celulele rosii transporta continuu oxigen in tot organismul, motiv pentru care este important sa respiram un aer proaspat si bine oxigenat. Plantele reprezinta o sursa importanta de oxigen, ele absorb dioxidul de carbon si elibereaza oxigen prin procesul de fotosinteza. Decorarea casei cu plante este o decizie buna atat din punct de vedere estetic, cat si al mentinerii aerului curat.

Iata 3 plante pe care ar trebui sa le ai in casa pentru o mai buna oxigenare a aerului:

  1. Planta-paianjen – elimina toxinele periculoase din aer, iar testele de la NASA au aratat ca aceasta planta retine si neutralizeaza in jur de 90% din compusii carcinogeni aeropurtati, cum ar fi formaldehida. Multe articole casnice degaja aceasta substanta, motiv pentru care este o idee buna de a avea aceasta planta in casa.
  2. Planta sarpe – absoarbe dioxidul de carbon pe care il expiram ziua si produce oxigen in timpul noptii. Cel mai bine este sa pui aceasta planta in dormitor, intrucat plusul de oxigen previne insomnia si imbunatateste calitatea somnului. Aceasta planta elimina toxinele aeropurtate, compusii emanati de draperii, placajele din lemn, vopsea etc.
  3. Ficus – ziua absoarbe dioxidul de carbon, iar noaptea elibereaza oxigen. De asemenea, aceasta planta indeplineste o forma de fotosinteza, numita fotosinteza CAM. Acest arbust are mai multe denumiri in Orient, cum ar fi: Smochin Sacru, Copac Bo. Planta este raspandita in India, sud-vestul Chinei, Asia de Sud-Est si este o planta ideala pentru a imbogati aerul cu oxigen.

3 moduri de utilizare a sucului de ceapa pentru cresterea parului si alte probleme ale parului

Sucul de ceapa este un remediu cunoscut pentru problemele de par, mai ales pentru caderea parului.

Acesta a fost folosit de zeci de ani ca tratament de casa.

Ceapa este bogata in sulf, mineral foarte bun pentru par.

Ajuta la imbunataturea circulatiei sangelui si asigura foliculilor de par o hrana suficienta.

De asemenea, ceapa are proprietati anti-bacteriene, prin urmare, ajuta in caz de infectii ale scalpului care ar putea contribui la caderea parului.

Ceapa contine catalaza, o enzima care este un antioxidant ce poate ajuta la prevenirea albirii parului la unii oameni.

Suc de ceapa pentru cresterea parului

Cea mai simpla, dar eficienta metoda de a spori cresterea parului este utilizarea sucului de ceapa ca un ser.

Pune 2 linguri de suc de ceapă intr-un castron si inmoaie o minge de bumbac in el, dupa care distribuie-l pe tot scalpul.

Se lasa sa actioneze cel putin 15-30 de minute si apoi se spala parul cu sampon.

Note:

– se foloseste zilnic metoda pentru a vedea cele mai bune rezultate.

– sulful ajuta la prevenirea parului subtiere si hraneste foliculii de par.

Natura sa antibacteriana ajuta la tratarea infectiilor scalpului, in timp ce antioxidantii din sucul de ceapa previn albirea prematura a parului.

Masaj impotriva matretii cu suc de ceapa si ulei de masline

Uleiul de masline este un ulei excelent pentru par, deoarece penetreaza scalpul si il hraneste.

Uleiul de masline are, de asemenea, proprietati anti-matreata .

Se amesteca 3 linguri de suc de ceapa si ½ lingura de ulei de masline, dupa care se ameaza scalpul cu acest ulei.

Dupa 2 ore se spala parul cu sampon.

Note:

-se foloseste metoda in mod regulat pentru un par puternic si fara matreata.

Suc de ceapa si ou ca masca de par

Ouale sunt cunoscute pentru continutul lor de proteine care hraneste parul, in timp ce uleiul de arbore de ceai ajuta foliculii de par.

Se amesteca 2 linguri de suc de ceapa, 1 ou si 2-3 picaturi de ulei de arbore de ceai.

Se aplica masca pe scalp, acoperind parul de la radacina pana la varfuri.

Acopera capul cu o casca de dus de unica folosinta si lasa masca sa actioneze timp de 30 de minute.

Se clateste cu apa rece.

BONUS:

Maceratul de ceapa in vin poate curata eficient venele si arterele infundate. Iata cum se prepara

Este extrem de importanta curatarea arterelor si vaselor, in special dupa o anumita varsta.

Printre principalele cauze ale imbatranirii se numara modul de viata si dietele dezechilibrate.

Depinde de sanatatea arterelor varsta omului.

Pot contribui alimentele bogate in grasimi si zaharul alb rafinat la infundarea si blocarea peretelilor arterelor.

Va fi in acest fel restrictionata circulatia sangelui, ceea ce duce la cresterea tensiunii arteriale.

Mai jos este o reteta care restabileste tensiunea arteriala pe cale naturala, curata sistemul vascular si elimina ateroscleroza.

Macerat de ceapa in vin alb

Ingrediente:

– 4-5 cepe rosii

– 1 litru de vin alb natural

– 2 legaturi de frunze de patrunjel

– 250 g de radacina de patrunjel

– 150 ml de miere

Mod de preparare:

Dupa ce au fost spalate, cepele rosii se toaca marunt si se adauga intr-un recipient de sticla, turnandu-se peste ele vin alb natural.

Se pune la fiert separat radacina de patrunjel dupa ce a fost spalata, curatata si maruntita, adaugand-se si frunzele de patrunjel tocate.

Se lasa la fiert pana lichidul scade cu 30-50 %. Dupa ce s-a racit se strecoara.

Maceratul de ceapa in vin alb se amesteca cu lichidul strecurat, adaugandu-se 150 ml de miere.

Recipientul ermetic se inchide si se lasa 7 zile la macerat.

Se agita periodic, iar dupa o saptamana preparatul se strecoara.

Mod de administrare:

Se consuma de 3 ori pe zi cate o lingura de macerat, cu 30 de minute inainte de masa.

Se consuma pana la terminarea intregii cantitati.

Alcanizati hrana

Trebuie sa alcanizati mancarea cu fructe, legume, argila, pentru a curata arterele si venele.

Se recomanda consumul din belsug a lichidelor, sucuri proaspete, ceaiuri din plante, apa de legume, apa de izvor.

Ca urmare, depunerile de pe vase se vor desprinde, sangele se va subtia si vor deveni mai elastici peretii vaselor.

3 Mituri despre detoxifiere

Mereu ne dorim sa aratam bine si sa fim sanatosi dar trebuie sa fim atenti la miturile care ne inconjoara.

Iata cele mai frecvente mituri intanlite cand vine vorba de detoifiere:

Mitul 1 :Unele lichide dietetice pot elimina toxinele din corp

Fals! Niciun aliment sau bautura dietetica nu elimina toxinele din ficat, plamani sau colon.Cea mai buna stategie de eliminare a toxinelor  este dieta sanatoasa,exercitiile fizice si renuntatul la fumat, ne recomanda medicii.

Mitul 2:Bea multa apa pentru a detoxifia corpul

Apa hidrateaza ficatul si rinichii si ajuta la eliminarea toxinelor din corp prin urina.Dar in unele cazuri poate aparea asa-zisa intoxicatie cu apa,ce include urmatoare simptome:

  • dureri de cap
  • oboseala
  • stare de voma
  • ameteala

Toxinele din colon nu se vor elimina din corp daca vom bea cantitati mari de apa.

Mitul 3:Poti elimina toxinele la sauna

Este adevarat ca putem elimina toxinele prin transpiratie dar nu in cantitati mari,incat sa o numim detoxifiere.Mai multe toxine se pot elimina in timpul baii decat in timpul saunei.

Trebuie sa fim foarte atenti atunci cand vrem sa urmam o cura de detoxifiere si sa consultam un medic.

3 Minciuni spuse pacientilor despre vitamina C!

Pacienții cu cancer trebuie să înțeleagă pericolul de deficiențe de vitamina C – în special atunci când doresc să depășească un diagnostic al cancerului. Într-adevăr, majoritatea oamenilor care suferă de o boală cronică degenerativă sunt deficienți ai vitaminei C. Din păcate, acesta este un fapt pe care medicina occidentală refuză să il recunoască din cauza influenței industriei farmaceutice.

Vitamina C interacționează cu fierul și alte metale pentru a crea peroxid de hidrogen. În concentrații mari, peroxidul de hidrogen dăunează ADN-ului și mitocondriilor celulelor canceroase, închide alimentarea cu energie și le ucide complet.

Minciuna 1: „Nu există dovezi că funcționează vitamina C.”

Glumești ? O cercetare recentă, în PubMed, afirma peste 50 000 de studii privind vitamina C și literalmente zeci de studii remarcabile care dezvăluie puterea vitaminei C pentru a vindeca diferite boli. Nenumărate studii ilustrează capacitatea vitaminei C de a ajuta pacienții cu cancer care suferă de afecțiuni „incurabile”. Ignorarea acestui adevăr ar trebui să fie clasificat ca un comportament criminal al medicinii occidentale.

Minciuna 2: „Vitamina C nu este sigură.”

Aceasta este o glumă bolnavă. Să fie perfect clar că vitamina C a fost utilizată cu succes – încă din anii 1940 – fără un singur raport confirmat al oricărei doze de a face vreun prejudiciu semnificativ oricărei persoane.

Minciuna 3: „Dacă ar funcționa vitamina C, o vom folosi cu toții.”

Pentru ca un medic să fie atât de convins (și să spună) că vitamina C nu funcționează – fără a administra o singură perfuzie cu vitamina C – este cu adevărat neglijentă. Potrivit lui Thomas E. Levy, MD, JD, „am fost martori la sute de” minuni medicale care au „ca raspuns doza mare de vitamina C.”

Comunitatea medicală instruită convențional nu vrea să afli adevărul despre vitamina C.

Consumati cu incredere vitamina C, fie sub forma de suplimente fie din fructe.Are nenumarate beneficii asupra sanatatii noastre.

3 ierburi care imbunatatesc viata intima

Atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus cauti ierburi care te-ar putea ajuta, iar cand ai probleme cu artrita, te gandesti ce plante ti-ar putea fi de folos, insa cand ai probleme in viata intima, oare exista ceva care te poate ajuta?

Iata 3 ierburi care imbunatatesc viata sexuala:

  1. Ginkgo Biloba – sexul se afla in stransa legatura cu circulatia sangelui, iar cand sangele nu circul corespunzator, nici organele genitale nu sunt „in forma”. Ginkgo Biloba  imbunatateste circulatia sangelui fara sa mareasca tensiunea arteriala. Vei putea sa te bucuri de extrasenzitivitate in zona genitala. Trebuie sa ai grija totusi, intrucat exista si persoane care sunt alergice la aceasta planta.
  2. Ashwagandha – multi oameni renunta la sex din cauza stresului. Aceasta planta originara din India creste nivelul de energie, reduce stresul si imbunatateste cantitatea de sperma. De asemenea, ajuta la productia de hormoni in cazul ambelor sexe. Nu trebuie sa abuzezi de aceasta planta, deoarece poate sa creasca rezistenta corpului la substantele pe care aceasta le contine si sa creasca prea mult nivelul testosteronului.
  3. Maca – este originara din Peru si creste libidoul si stamina. De asemenea, este perfecta pentru cresterea energiei, in timp ce echilibreaza nivelul hormonilor, regleaza ciclul menstrual si sporeste fertilitatea.

3 factori „inocenti” care te pot imbatrani inainte de vreme. Ce trebuie sa faci ca sa-i anulezi

Cafeaua

Suntem indemnati sa bem cafea datorita continutului de antioxidanti care previn imbatranirea prematura a pielii, insa aceasta bautura deshidrateaza.

Pentru a evita acest lucru trebuie sa bei multa apa si sa eviti sucurile cu adaos de zahar.

 

Sauna

Pe de o parte purifica prin deschiderea porilor, pe de alta parte este daunatoare daca se face abuz, deoarece duce la pierderea elasticitatii pielii.

 

Dusurile prelungite

Orice exces este daunator, iar dusurile prelungite duc la pierderea uleiurilor esentiale ale pielii.

De asemenea, apa cu care ne spalam nu este tocmai pura, iar substantele cu care este tratata pot fi daunatoare.

 

3 “bombe” de multivitamine – curatati-va ficatul de toxine

Daca te simti oboist sau ai problem cu circulatia sangelui si esti anemic, atunci poate ar trebui sa te interesezi de sanatatea ta.

Foloseste mancare proaspata si de calitate pentru a face urmatoarele sucuri pline de multivitamine. Te vor ajuta sa te revigorezi, sa iti imbunatatesti fluiditatea sangelui si sa iti cureti ficatul de toxine.

  • Suc proaspat facut din varza, morcov si cartof dulde

Ingrediente: o varza, 10 morcovi si un cartof dulce

Puneti toate ingredientele intr-un blender. Acest amestec va va curate sangele, ficatul si va spori nivelul de fier din organism. Este bogat in vitamin A si are proprietati diuretice care va ajuta corpul sa elimine toxinele.

  • Suc din mar, varza, morcov, spanac si telina

Ingrediente: 1 mar, 1 varza, 8 morcov, 2 teline taiate, 3 cani de spanac

Puneti toate ingredientele intr-un blender. Beti sucul inainte de micul dejun. Stimuleaza sistemul digestive.

  • Tinctura de usturoi si vin rosu

Ingrediente: 12 capatani de usturoi, ½ l de vin rosu

Spalati usturoi si taiati-l in bucatele. Puneti usturoiul si vinul intr-un borcan de sticla si inchideti-l bine. Lasa-l intr-un loc insorit timp de 14 zile. Amestecati-l zilnic de cate 2-3 ori. Dupa 2 saptamani, strecurati-l si puneti sucul intr-o sticla de sticla.

Cum se foloseste:

Cate o lingura de 3 ori pe zi timp de o luna. Il puteti folosi de 2 ori pe ani, cu pauza de cate 6 luni.

3 alimente periculoase pentru inima

Boala cardiovasculara este una dintre principalele cauze de deces. Pentru a mentine inima sanatoasa mananca cele 3 alimente in mod moderat.

Urmatoarele alimente sunt printre cei mai gravi vinovati atunci cand vine vorba de sanatatea inimii.

  1. Alimente bogate in grasimi saturate

O dieta bogata in grasimi saturate poate creste nivelul colesterolului din sange, ceea ce poate duce la ateroscleroza. American Heart Association sau AHA, propune limitarea grasimilor saturate. Mananca intotdeauna cu moderatie.

Mananca moderat urmatoarele: grasimi saturate prezenet in unt, maioneza, smantana, bucați grase de carne, ulei de palmier, unt de cacao, lapte de cocos ai ulei de nuca de cocos.

Carnati: sunt formati din carne prelucrata, sodiu si ingrediente procesate. Au fost asociati cu obezitate, hipertensiune arteriala si colesterolul ridicat.

Pui pane: S-ar putea crede ca are mai putine calorii si grasimi decat un burger de carne de vita, dar puiul pana prajit in pesmet, fiind la fel de daunator.

Carne rosie: Carnea rosie nu este buna pentru inima, daaă aceasta este o parte regulata a dietei tale. Trebuie mancata o data la cateva saptamani, nu zilnic.

Ce trebuie sa mananci: in loc sa folosesti margarina, pune avocado pe painea prajita. Pentru burgeri puteti inlocui jumatate din cartea de vita cu ciuperci poti opta pentru peste gras sau proteine luate din plante.

  1. Alimente cu zaharuri adaugate

Zaharu creste nivelul trigliceridelor din sange si a presiunii, ceea ce duce la cresterea in greutate. De asemenea, o dieta bogata in zahar creste riscul de boli de inima si nu este bogata in substante nutritive importante de care corpul tau are nevoie.

Ce sa eviti: prajituri indulcite, produse de patiserie si bauturi cu mult zahar.

Cornuri cu unt: Contine 231 de calorii si 12 grame de grasime.

Sifon: un sifon pe zi poate creste sansele unui atac de cord, cu cel putin 20%.

Ce trebuie sa mananci: satisface-ti pofta de dulce intr-un mod natural, incercand sa mananci deserturi pe baza de fructe. Incearca s anu mai bei sifon sau apa minerala.

  1. Alimente bogate in sare

O dieta bazata pe aceste alimente poate duce la hipertensiune arteriala, care este un factor de risc major pentru bolile de inima. AHA recomanda un consum zilnic de cel mai mult de 1500 mg pe zi.

Mananca moderat urmatoarele:

Oua Benedict: Contine 35 de grame de grasime, din care 12,5 sunt saturate, 572 de calorii si 2.015 grame de sodiu.

Taitei instant: Contin 1500 de miligrame sau mai mult de sodiu per portie.

Pizza: Ingredientele din pizza preferata, cum ar fi branza, ardeiul iute, etc completeaza aproape doua treimi din doza zilnica recomandata de grasimi saturate. In plus, acestea au un continut ridicat de sodiu.

Ce trebuie sa mananci: in loc sa folosesti sare, poti sa optezi pentru mirodenii.

25 de tinute superbe de culoare violet!

BONUS:

Profesionistii le-au numit top 10 cele mai stilate tunsori. Priveste si alege!

Daca v-ati saturat de vechea tunsoare si vreti sa ii surprindeti pe cei din jur, puteti sa alegeti una dintre tunsorile moderne propuse de stilisti pentru vara 2017.

Sunt usor de ingrijit, originale si pline de viata.

Este important sa alegeti o tunsoare care sa vi se potriveasca cel mai bine in functie de forma fetei si de stilul dumneavoastra.

1. Bob alungit

Bobul alungit a revenit in top 10 cele mai moderne tunsori.

Este potrivit pentru femeile cu fata in forma de inima si rotunda.

2. Bob cascada

Acesta reprezinta o combinatie intre bobul in scari si cel clasic, iar aceasta tunsoare creeaza volum.

Este potrivit pentru femeile cu parul des, dar care au fir subtire.

3. Pixie cu volum

Sunt mai putin rebele varfurile, volum de la radacini si o aranjare glamuroasa.

Arata superb acest nou model!

Este potrivit pentru femeile care au frunte inalta si au fata in forma de triunghi.

4. Cascada alungita

Este mai scurt stratul de deasupra si mai lung cel de jos.

Se alungesc si suvitele de la fata spre ceafa.

Este potrivita pentru femeile cu fata in forma de patrat si de dreptunghi.

5. Breton foarte lung

Trebuie sa se termine in zona barbiei suvitele care imbraca fata.

Pentru persoanele care au hotarat sa isi lase parul lung, aceasta tunsoare este o salvare.

Este potrivit pentru femeile cu obrajii plinuti si pometii proeminenti.

6. Carre si bucle

Lasati-va liberul parul neastamparat!

Va fi mai usor cu o tunsoare carre in scari, buclele fiind mai putin vizibile.

Este potrivit pentru toata lumea.

7. Par alungit cu capete zdrentuite

Este vesnic clasicul.

I se adauga variantei traditionale capetele neuniforme zdrentuite.

Este potrivita tuturor.

8. In stilul anilor 20

Tunsoare scurta aranjata cu spuma sau gel, fiind impecabil de neteda.

Este o varianta retro pentru persoanele care poarte tunsori pixie sau carre.

Este potrivita pentru femeile cu fata ingusta.

9. Breton asimetric

Se recomanda de catre specialisti o tunsoare cu breton tuns asimetric pentru parul de lungime medie.

Este potrivita pentru persoanele cu fata dreptunghiulara si patrata.

10. Carre clasic

Sunt drepte si exacte marginilie, totul fiind expresiv si geometric.

Este potrivita pentru persoanele cu fata ovala si trasaturi expresive.

Cum largesti incaltamintea stramta:5 sfaturi practice de la un cizmar cu experienta

Cu siguranta toate avem in garderoba noastra o pereche de pantofi bune de stat jos.

Probabi ca atunci cand ii cumparam ni se par cei mai comozi pantofi din lume,dar,mai apoi,ne dam seama ca ne-am inselat.

Noi va aratam niste metode prin care va puteti largi pantofii care va creeaza atata disconfort.

Iata cum sa largesti incaltamintea stramta

1.Trebuie sa va stergeti incaltamintea cu spirt,apoi trebuie sa o purtati 2 ore.

Chiar daca v-ati ales numarul potrivit,e bine sa faceti acest lucru,deoarece poate inmuia pielea.

2.Puteti sa va largiti incaltamintea cu ajutorul ciorapilor grosi si a uscatorului de par.

Puneti-va in picioare ciorapii,apoi incaltati-va si apropiati uscatorul timp de 15 minute.

3.Incaltamintea din piele intoarsa sau piele care nu a fost purtata de mult timp,trebuie unsa cu ulei de ricin.

4.In interiorul pantofilor,aplicati parfina si lasati-i asa peste noapte.

Trebuie sa curatati foarte bine pantofii in ziua urmatoare.

5.Cu o hartie umeda de ziar ticsiti antofii si asteptati sa se usuce.

Nu tineti incaltamintea aproape de caldura,deoarece uscarea trebuie sa se produca la temperatura camerei.

6.Drept bonus,va prezentam cea mai eficienta metoda de largire a incaltamitei.

Luati niste pungi de plastic si umpleti-le cu apa .

Puneti punga in pantof si lasati-o la congelator pana se ingheata apa.

25 de fotografii care ne arata ce inseamna cu adevarat o iarna geroasa!

BONUS:
Cum curatam vita de vie si cum o protejam iarna. Salvati aceasta informatie ca sa nu o pierdeti!

Daca timp de 5 zile, sau mai mult, temperatura este sub -18 grade, mai mult de 70% din ochiuri nu rezista, iar daca temperatura este sub -20 de grade, toate ochiurile vor muri, la fel si butasii tineri de 1 an.

Anumite elemente ale vitei de vie pot suferi chiar si la temperaturi de -5 grade.

Daca ingheata doar partea de deasupra solului, vita de vie se poate reface.

Daca inghetul ataca radacina, intreaga tufa va muri, motiv pentru care vita de vie trebuie izolata termic in perioada rece a anului.

Inainte de a proteja vita de vie trebuie sa evaluezi bine acest lucru, intrucat aceasta nu trebuie protejata in zonele in care temperaturile nu ajung sub -16 grade.

Prima data se scot tufele de pe spaliere si se curata conform regulilor despre care vei citi mai jos.

Se inlatura apoi ramasitele de vegetatie si se prelucreaza cu solutie de suflat de cupru.

Cum se protejeaza vita de vie

Trebuie sa inclini tufele de vita de vie si sa le apropi de suprafata solului, dar sa nu le lasi in pozitie verticala, intrucat aceasta pozitie nu este eficienta impotriva inghetului, ci doar impotriva vanturilor reci.

Bustasii trebuie sa fie acoperiti cu pamant umed.

Daca iei pamant nemijlocit din apropierea vitei de vie, radacinile vor ramane neprotejate si pot sa inghete.

Aceasta metoda nu se aplica in cazul unei ierni blande.

Tufele se acopera cu pelicula neagra sau cu saci de plastic.

Acest lucru este foarte eficient.

Abia apoi se acopera cu pamant.

Aceasta metoda permite descoperirea tufelor in caz de necesitate astfel incat acestea sa se usuce sau sa se aeriseasca.

Tufele se pot acoperi si cu un material organic uscat, precum paie sau frunze si apoi acoperite cu pelicula si cu pamant.

Masurile de protejare se fac inainte de primele ingheturi!

Cum se curata vita de vie

Este foarte important sa curatam vita de vie, iar tufele vor avea o durata de viata mai lunga, insa aceasta procedura trebuie sa fie efectuata corect, pentru a nu vatama vita de vie.

Este recomandat sa o cureti toamna, iar procesul include 2 etape.

Prima etapa are loc in septembrie si se inlatura lastarii tineri mai inalti de 50 cm, adica se taie varful acestora si mladitele laterale.

A doua etapa are loc la mijlocul lunii octombrie si se taie lastarii mai mari.

De asemenea, pe ramurile principale se lasa 10 ochiuri, iar pe lastarii din partea de jos se lasa doar 4.

Apoi se scot butasii de pe spaliere si se inclina spre pamant in directia in care acestia cresc.

Se fixeaza si se acopera cu pelicula, iar apoi se urmeaza pasii de mai sus.

Solutiile care va scapa rapid de insectele nedorite din casa

In acest articol,va prezentam cateva sfaturi care va ajuta pentru a preveni aparitia gandacilor,moliilor si musculitelor in casa:

Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa gasiti locul in care insectele se ascund.Ele se adapostesc de obicei in debara,dulapul de bucatarie si cosul de gunoi.Dupa ce gasiti aceste locuri,curatati bine spatiile.Nu e bine sa lasati vasele nespalate in chiuveta si nici cosul de gunoi in casa,chiar daca nu e plin.Hainele de lana nu se tin in sifonier,langa celelalte haine.Acoperiti orice gura de aerisire de la baie cu o plasa si nu lasati libere caile de acces.

Mirosul de lavanda previne aparitia moliilor

Puteti pune in sifonier naftalina.De asemenea,cedrul e foarte eficient,asa ca ungeti o data pe saptaman usa dulapului cu ulei,sau puteti agata pe umerase bucati mici de lemn de cedru.Si lavanda este foarte eficienta,tinand moliile la distant.Adaugati in dulapul dumneavoastra cimbru,rozmarin,menta,piper ,ace de brad,frunze de tutun,coaja de portocala uscata.

Betisoarele parfumate alunga gandacii

Mai intai,puneti plase contra insectelor la ferestre.Lasati geamul deschis si porniti aerul conditionat la o temperatura scazuta.Betisoarele parfumate si frunzele de nuc arse alunga rapid tantarii.Pentru a scapa de insecte,trebuie sa presarati zilnic ulei de cuisoare intr-un recipient.

Busuiocul, dusmanul mustelor

Langa fereastra,tineti un buchetel de busuioc in casa.Mustele nu suporta mirosul de busuioc,menta si levantica.

Acidul boric distruge gandacii de bucatarie

Intr-un amestec de apa cu acid boric ,inmuiati paine si puneti-o pe un capac de borcan .Puneti apoi capacul in locurile unde zariti gandaci.In locurile unde se afla insecte,puteti pune sapun de casa.Foile de dafin se imprastie in bucatarie.

Musculitele de fructe pot fi alungate cu ajutorul scrumului de tigara

Pe pervazul ferestrei,lasati scrum de tigara.Intr-un pahar in care aveti vin sau otet ,adaugati detergent de vase sau zahar.Paharul se acopera cu o folie de aluminiu,gaurita in cateva locuri.

20 de lucruri pe care trebuie sa le evitati pentru a nu arata batrana! Al 6-lea e o greseala intalnita aproape zilnic

Va prezentam niste reguli care va ajuta sa nu aratati mai in varsta decat varsta pe care o detineti.

1.Impresia de fata palida se creeaza usor in momentul in care purtati haine de culoare kaki,olive si nuante similare.

2.Nu mai asorta culoarea gentii cu pantofii si bijutieriile deoarece creeaza un stil imbatranit.

3.Nu purtati,mai ales in timpul zilei,tesaturi din santele sau catifea.

4.Pentru a arata cat mai tinere,folositi nuante de machiaj deschise.

5.Chiar daca multi considera ca negrul imbatraneste,nu este deloc asa.O femeie este chiar foarte eleganta daca poarta o rochie neagra si un machiaj potrivit contextului.O nota vesela ii poate da tinuteti o esarfa sau niste accesorii colorate.

6.Nu e bine sa purtati haine largi,deoarece le stau bine doar femeilor slabe.

7.Culorile neon nu mai sunt la moda de multi ani,asa ca trebuie sa le evitati.

8.Daca nu aveti o silueta tocmai perfecta,optati pentru o fusta pana sub genunchi deoarece ofera un aspect mai suplu.Si pantalonii lungi si drepti ofera acelasi lucru ochiului.

9.Nuantele deschise intotdeauna ne fac sa parem mai tinere.

10.Evitati sa purtati prea multe bijuterii cu pietre sau diamante ,deoarece va pot incarca tinuta si veti arata absurd.

11.Hainele trebuie alese in functie de varsta .Chiar daca la 20 de ani purtati fuste scurte,la 35 acest tip de imbracaminte nu va mai avantajeaza .

12.Daca iesiti la un suc,evitati sa combinati pantalonul cu sacou sau fusta cu jacheta.

12.Trebuie sa va accentuati talia sub orice forma de imbracaminte.

14.Puteti parea mai batrana daca aveti un machiaj cu culori aprinse sau prea mult fixativ.

15.Ca sa pareti mai tanara este suficient sa aveti un machiaj fin si un par bine ingirjit.

16.Trebuie sa fiit foarte atenta cu hainele care nu se potrivesc cu statutul si varsta dumnevaoastra,deoarece oamenii isi pot forma o impresie gresita.

17.Hainele se aleg in functie de jobul pe care il aveti.Spre exemplu,daca sunteti o actrita de teatru,puteti opta pentru o tinuta mai boema.

18.Evitati pantofii inchisi si grosolani.

19.Invatati ce tipuri de imbracaminte si culori va avantajeaza si va ascund imperfectiunile corpului,cerand sfatul expertilor.

Pe langa hainele nepotrivite ne mai imbatranesc si lipsa de atentie si gandurile.

20 de citate ale Louisei Hay care te vor pune pe ganduri…

Louise Hay a scris mai multe carti de dezvoltare personala si spirituala, iar cartea care a facut-o cunoscuta se numeste „Poti sa-ti vindeci viata!”.

Iata 20 dintre citatele ei!

  1. Daca vrei iubire, trebuie sa emani iubire. Toate vibratiile pe care le emiti se vor intoarce intr-o forma asemanatoare.
  2. Cele mai multe tipare mentale daunatoare au concluzia: „Nu sunt destul de bun”.
  3. In viata, fiecare moment este nou, pentru ca viata nu este statica.
  4. De fiecare data cand apare o problema, inseamna ca avem ceva nou de aflat.
  5. Oamenii care te-au ranit au fost la fel de speriati ca si tine acum.
  6. Sa-ti amintesti intotdeauna trecutul inseamna sa te ranesti intentionat.
  7. Luciditatea este primul pas catre vindecare si transformare launtrica.
  8. Suntem responsabili pentru experientele proprii.
  9. Daca nu ar exista convingerea, nici manifestarile sale nu ar exista.
  10. Bolile ni le creem singuri, prin ganduri.
  11. Iubirea nu este o manifestare externa, ci este in noi.
  12. Viata este simpla – primim ceea ce oferim.
  13. Mintea este arma noastra, noi decidem cum sa o folosim.
  14. In noi se afla frica de necunoscut – cea mai mare rezistenta.
  15. Niciodata nu trebuie sa te critici.
  16. Capacitatea maxima a unei persoane este prezentul.
  17. Noi ne alegem gandurile singuri.
  18. Gandeste-te intotdeauna la lucruri care te fac fericit.
  19. Nu renunta atunci cand te hotaresti sa te schimbi. Daca copii ar renunta sa mearga atunci cand cad prima data, atunci oamenii nu ar mai invata niciodata sa mearga.
  20. Orice boala se naste din incapacitatea de a ierta.

2 Ingrediente pentru curatarea colonului si pentru a elimina guta!

Din cauza multor ani de consum alimentar defectuos – alegeri proaste ale alimentelor, obiceiuri alimentare proaste și combinații greșite de alimente – intestinul subțire a devenit oarecum ineficient datorită alimentelor care înfundă căptușeala interioară a peretelui. Acest lucru se întâmplă la majoritatea oamenilor a căror dietă lipsește în fibre (de la consumul de produse din făină, carne, alimente prelucrate, medicamente prelungite, alcool etc.)

De-a lungul anilor, aceste alimente rămase (nedigerate) încep să putrezească în intestine. Aceasta este una din cauzele respirației, putrezită. Una dintre funcțiile intestinului subțire este absorbția nutrienților. Dar, deoarece peretele interior este acum căptușit cu encrustație, absorbția a devenit ineficientă. Există multe probleme de sănătate atunci când funcțiile intestinelor sunt compromise.

Constipatia cronică, metabolismul slab, diabetul zaharat, creșterea insuficientă sau insuficientă în greutate, afecțiuni ale rinichilor și ficatului, probleme cu auzul și vederea, probleme ale pielii, părului și unghiilor, precum și multe alte afecțiuni cronice.

Prin eliminarea mucusului, depozitelor fecale și a paraziților din intestine, puteți preveni și remedia multe condiții de sănătate.

Din acest motiv, se recomandă curățarea gastrointestinală înainte de a se curăța orice suc, astfel încât absorbția nutrienților să crească, făcând astfel vindecarea mult mai ușoară.

Consumând 1-3 linguri de făină de semințe de in, timp de trei săptămâni, puteți curăța complet intestinele de mucus și depozitele de fecale sau paraziți, păstrând în același timp microflora intestinală curata.

Această metodă asigură normalizarea rapidă a greutății și arderea grăsimilor. Are un efect pozitiv asupra reglării metabolismului lipidic. Făina de semințe de in absoarbe și elimină toxinele din organism și reduce nivelul de colesterol din sânge.

În loc de micul dejun, consumați acest amestec în fiecare dimineață timp de 3 săptămâni:

Săptămâna 1: 1 lingură de făină de semințe de in și 100 ml de chefir
Săptămâna 2: 2 linguri de făină de semințe de in și 100 ml de chefir
Săptămâna 3: 3 linguri de făină de semințe de in și 150 ml de chefir

(19 foto) Acesti oameni pur si simplu s-au lasat de baut: uite cat de mult s-au schimbat!

Fara sa isi dea seama de asta, multi cad in capcana alcoolismului.

Eroii din acest articol au declarat razboi alcoolului si l-au invins.

Veti vedea in fotografiile lor „inainte/dupa” cat de mult poate sa se schimbe viata unui om dupa ce exclude alcoolul.

Cazurile prezentate arata ca orice scop poate fi atins, daca vrei cu adevarat acest lucru.

Ne dorim ca acesti oameni sa fie modele de inspiratie pentru cei care au ales o cale gresita.

1. Cele 3 fotografii au fost facute la un an distanta

Acest barbat spune: „Mi s-a schimbat viata complet in comparatie cu ce era cu 2 ani in urma.

Sunt recunoscator destinului pentru ca mi-a oferit sansa de a incepe de la zero totul.”

2. Aceasta femeie a avut parte de o transformare spectaculoasa

Minus 16 kg in 8 luni jumatate, plus un aspect al pielii minunat.

3. Aceasta transformare a durat 1,5 ani

„In aceasta fotografie eram fara job, singur, aveam 135 kg si o datorie de 20 mii $- efectul alcoolismului de 6 ani”.

Acum acest tanar are 81 kg, avanseaza in cariera, nu mai are datorii si are o relatie fericita.

4. Sase luni fara alcool

 

Cand a aflat ca are pancreatita acuta, acest barbat a inteles ca trebuie sa renunte la alcool.

Si-a schimbat stilul de viata, devenind un biciclist de performanta.

5. Acesta este rezultatul unui an fara alcool.

Arata mult mai bine, a slabit si a inlocuit paharul de vin cu sticla de apa.

Sunt aceeasi haine pe oameni diferiti, la 300 de zile distanta.

Rezultatul final, dupa ce au trecut 500 de zile.

6. „Renuntarea la alcool are niste rezultate minunate, chiar si atunci cand ai varsta la care consumul de alcool este interzis.”

7. Timp de 6 ani, acest tanar nu si-a imaginat viata fara alcool.

Acum si-o poate imagina, deja de un an jumatate.

8. Acest domn a fost un alcoolic cu stagiu.

A gasit insa puterile necesare pentru a isi schimba viata.

9. Unele persoane merg impreuna pe calea schimbarii.

„Sensul vietii ne-a fost readus de victoria asupra alcoolismului.”

10. Dupa trei luni fara alcool deloc

Este evident rezultatul.

11. Atat de mult a fost schimbat acest om de 7 luni fara alcool

BONUS:
Reteta medicului pentru fumatori si fosti fumatori: asa se curata plamanii

Un studiu recent realizat de American Lung Association dezvaluie ca fumul de tigara are aproximativ 400 de substante cu grad diferit de nocivitate, iar 54 dintre ele provoaca cancer de plamani, in timp ce celelalte toxifica sistemul respirator.

Printre cele mai toxice substante din fumul de tigara sunt: benzenul, acetona, arsenicul, amoniacul, butanul, plumbul si hexamina. De asemenea, se gasesc si nicotina, naftalina, matanol.

In aceste conditii, trebuie sa ai mare grija de plamanii tai.

Iata o bautura care va elimina aceste substante nocive din sistemul respirator.

Ingrediente:

2 lingurite de pudra de curcuma

1 radacina de ghimbir

½ litru de apa

1 ceapa medie

Preparare:

Taie rondele ghimbirul si ceapa si apoi pune toate ingredientele la fiert timp de 15 minute.

Strecoara apoi remediul si bautura este gata.

Se consuma seara, cu o ora inainte de cina, o data la 2 zile.

Ingredientele din bautura elimina substantele nocive din sistemul respirator, prin stimularea circulatiei sangelui in partea superioara a organismului, iar sangele va circula mai intens si va impiedica acumularea substantelor in plamani.

17 trucuri superbe pentru o doamna adevarata!

Cu totii avem niste solutii proprii pentru diferite probleme feminine.

Cum sa ingrijim incaltamintea?

Unde sa punem bijuteriile?

Cum sa reparam manichiura?

Descoperiti mai jos multe dintre aceste secrete, pentru a avea acces la ele si a le aplica in fiecare zi.

Cum ‘improspatezi’ blugii

Sunt multe situatii in care ai nevoie fix de blugii pe care tocmai i-ai pus la spalat.

Puneti intr-o punga de plastic blugii si lasati-i in congelator pentru o ora, si vei scapa de mirosul neplacut si veti improspata stofa.

2. Sticlele se vor transforma…

.. in suporturi in care putem sa punem bijuteriile.

Din partea de sus a unei sticle de vin se poate face un suport gratios pentru bratari, iar pentru bijuteriile marunte puteti sa folositi fundul unei sticle de plastic.

3. O razatoare ca suport pentru cercei

Puteti foarte usor sa transformati o razatoare intr-un suport pentru cercei.

Puteti sa o vopsiti in culoarea preferata pentru un aspect mai placut.

4. Cum se largesc pantofii noi

Foarte simplu.

Purtand ciorapi grosi, incaltati pantofii, apoi cu ajutorul uscatorului de par suflati aer cald pe locurile cu probleme.

Aceasta procedura se repeta pana va fi obtinut rezultatul dorit.

5. Cum prinzi bratara mai usor

Aceasta problema se rezolva rapid daca fixati bratara de mana cu banda adeziva.

6. Cum prelungesti viata inelelor

Este valabil acest sfat pentru inelele care nu sunt facute din metale pretioase.

Aplicati o oja transparenta pe suprafata interioara a inelului, prevenind aparitia petelor negre.

7. Cum deschizi o sticla de bere

Poate sa fie folosit clestele pentru sprancene, daca nu aveti o deschizatoare speciala la indemana.

8. Cum folosesti placa de par ca fier de calcat

Poate sa fie folosita placa pentru calcarea hainelor in locuri greu accesibile.

9. Daca s-a dus un fir la dres

In acest caz, puteti sa le stropiti cu putin fixativ pentru par.

10. Cum se usuca rapid oja

Nu este nevoie neaparat sa folositi produse speciale care sa usuce repede oja de pe unghii, doar tineti in apa rece mainile cateva minute.

11. Cum ‘aromatizezi’ parul

Aplicati asupra lui putin parfum daca vrei sa emane o aroma placuta.

12. Cum repari rujul rupt

Nu este o problema daca vi s-a rupt rujul. Zona rupturii trebuie incalzita cu ajutorul brichetei, bucata asezandu-se la loc si rujul fiind pus 30 de minute la frigider.

13. Balsam de par in loc de gel de ras

Puteti sa folositi pentru ras si balsam de par, daca ati ramas fara gel de ras.

14.Piatra ponce impotriva scamelor de pe haine

Puteti sa reparati cu ajutorul pietrei ponce hainele scamosate.

15. Cu ajutorul vinului alb se elimina petele de vin rosu

Vinul alb neutralizeaza intr-adevar vinul rosu, urmele acestuia fiind usor de indepartat dupa ce se va aplica putin vin alb.

16. Bobite de struguri inghetate in loc de gheata

Cand se pune gheata in vin, acesta se va dilua si isi va pierde aroma rafinata. Pentru racirea vinului fara sa ii fie afectat gustul, puteti sa folositi in loc de gheata bobite de struguri inghetate.

17. Bicarbonatul de sodiu impotriva mirosului neplacut

Poti indeparta foarte usor mirosul neplacut al pantofilor cu ajutorul bicarbonatului de sodiu. Intr-un servetel de hartie, puneti cateva linguri de bicarbonat, legati-l si puneti-l peste noapte in pantofi.

 

BONUS:
Tunsoarea te ajuta sa arati mai tanara! 20 de modele de tunsori scurte pentru femeile trecute de 40 de ani!

Femeia este frumoasa la orice varsta, insa mai multe femei nu mai au grija de frumusetea lor odata cu inaintarea in varsta, deoarece considera ca nu mai sunt tinere.

Acest lucru este total gresit! Tunsoarea este un element care te ajuta sa arati mai tanara, fiind un truc al celebritatilor.

Imagini pentru http://perfect-ask.com/tunsoarea-te-ajuta-sa-arati-mai-tanara-20-de-modele-de-tunsori-scurte-pentru-femeile-trecute-de-40-de-ani/

Tunsoare in scari

Frumusetea acestei tunsori poate fi foarte apreciata de femeile mature care un simt dezvoltat al stilului.

Poti completa tunsoarea cu ajutorul unui breton potrivit pentru tine, iar in acest fel micile defecte ale varstei vor fi ascunse.

Tunsoarea scurta in scari poate deveni foarte fresh daca este vopsita multicolor.

Pixie

Acest tip de tunsoare are mai multe variante, insa cel mai potrivit ar fi modelul cu bretonul pieptanat lateral, intrucat cararea laterala combinata cu liniile perfecte caracteristice tunsotii pixie vor distrage atentia de la micile defecte ale fetei.

Aceasta varianta a tunsorii pixie este ideala pentru femeile care au parul subtire.

Pot opta pentru aceasta tunsoare femeile cu parul drept sau putin ondulat.

Tunsoarea este indicata si pentru femeile plinute sau femeile care au forma fetei rotunda.

Bobul

Aceasta tunsoare este ideala pentru femeile cu par ondulat, este usor sa ii oferi o forma parului tau si va arata natural si frumos. Aceasta tunsoare poate face o femeie sa arate cu 10 ani mai tanara.

Bobul de lungime pana la barbie este ideal pentru femeile de peste 40 de ani care isi doresc sa arate mai tinere si mai moderne.

Bobul filat si cel lung te pot ajuta sa pari mai tanara, iar bobul lung poate fi abordat de catre femeile cu orice tip de par.

Femeile care au o tunsoare bob pana la barbie pot opta pentru ombre, care arata perfect pe acest tip de tunsoare.

Sfaturi pentru femeile de peste 40 de ani privind tunsorile scurte

Tunsorile scurte nu sunt potrivite chiar pentru orice femeie.

Aceste tunsori sunt ideale pentru o femeie care:

Are trasaturi mai mari ale fetei sau mai mici decat cele obisnuite

Nu are barbie dubla si are gat frumos

Are fata mai ovala

Tunsoarea scurta si culoarea parului

Daca vrei sa ai o tunsoare scurta, trebuie sa stii cateva lucruri despre culoarea parului, care se recomanda sa nu fie chiar gama naturala a parului.

Un efect frumos pot avea suvitele, insa cel mai bine este sa consultati un specialist care va va ajuta.

Mai multe nuante vor oferi parului un volum natural.

Se poate observa, in fotografiile unor vedete, ca tunsorile scurte sunt foarte variate si pot fi aranjate in mai multe feluri.

Femeile trebuie sa aleaga mereu tunsori care sa le avantajeze si sa le ajute sa-si scoata in evidenta trasaturile frumoase.

18 tinute pentru femeile trecute de 40 pe care trebuie sa le probati neaparat

Camasile albe pot fi purtate la orice varsta si nu se demodeaza niciodata, motiv pentru care trebuie sa ai cel putin una in garderoba ta.

Daca porti camasa peste pantaloni, alege o camasa slim fit, pentru ca va accentua frumusetea figurii.

Tinuta total black

Negrul poate corecta figura si se potriveste pentru orice ocazie, completand tinuta cu o eleganta extraordinara.

Odata cu inaintarea in varsta, pielea devine mai palida si isi pierde din stralucire.

Negrul poate sa creeze un contrast puternic care ar accentua ridurile si cearcanele, deci ce trebuie sa faci?

Poti apela la o esarfa rosie, o bijuterie alba sau accesorii aurii.

Pantalonii pana la glezne sunt populari printre femeile de orice varsta, deoarece pun in evidenta frumusetea picioarelor, iar un pulover cu un umar dezgolit va adauga o nota de mister.

De asemenea, ai nevoie de piese vestimentare albastru deschis si mov inchis.

Pantofii de culori intense arata minunat pentru orice varsta, la fel si cei loafer.

 

BONUS:
Femeia a vazut fotografia de nunta din 1954 a mamei sale in vitrina unui magazin, dar cand a intrat sa intrebe, a urlat cand s-a uitat in jur si a descoperit adevarul. Uite ce era in magazin…

Jane Fine Foster mergea in Grand Junction, Colorado, cand a vazut in vitrina unui magazin de antichitati („A Robin’s Nest”) fotografia de la nunta mamei sale. Insa Jane a descoperit mai multe lucruri in acea zi.

In urma cu 10 ani, fotografia fusese vanduta la licitatie, dupa ce familia lui Jane nu platise o unitate de depozitare, unde se aflau mai multe lucruri ale familiei, lucruri care nu mai aveau loc in casa.

De atunci, urma obiectelor se pierduse. Jane a intrat in magazin si a descoperit ca acolo era si rochia de mireasa a mamei sale, infasurata intr-un ziar datat din 22 iunie 1948.

Femeia a declarat ca era socata si ca a si tipat.

Jane a intrebat cat costa rochia, deoarece voia sa o duca acasa.

Vanzatorul i-a spus ca nu ii va lua bani pe rochie si ca se bucura ca rochia si-a gasit proprietarul de drept.

Jane a luat fotografia si rochia acasa si era foarte fericita, insa nu intelegea cum de s-a intamplat ca fotografia sa fie in vitrina tocmai cand ea mergea in oras.

18 reguli ale codului de etica pe care este o rusine sa nu le cunosti!

Cu ajutorul codului de etica ne mentinem o relatie pozitiva cu ceilalti oameni.

Sunt reguli destul de simple si nu este greu sa fie respectate.

Sunt valabile atat pentru barbati cat si pentru femei.

1.Nu merge in vizita la cineva fara a-l anunta inainte, deoarce risti sa regreti acest lucru mai tarziu sau chiar pe moment.

2. Nu usca niciodata umbrele deschisa cand sunteti in vizita, pur si simplu puneti-o atarnata undeva, inchisa.

3. Niciodata nu tineti geanta pe genunchi sau pe scaun.

Daca este micuta, puneti-o pe masa, iar cand este mai mare, atarnati-o de scaun.

4. Pungile de plastic se pot folosi doar cand veniti cu ele de la cumparaturi.

Pungile de firma de carton se folosesc doar daca le-ati primit in boutique.

5. Un barbat nu va purta niciodata paltonul sau geanta femeii.

6. Poarta blugi si pulovar cand esti acasa, asa mereu vei arata bine.

Doar dimineata si seara se poarta pijamalele.

7. Dupa ce copilul va avea camera lui, bate inainte de a intra la el in camera.

Astfel el va stii ca trebuie sa bata la usa inainte de a intra in dormitorul tau.

8. O femeie poate sa isi tina pe cap o palarie intr-o incapere, insa nu si manusile de iarna.

9. Nu trebuie sa porti mai mult de 13 obiecte de bijuterii odata, pentru ca vei arata “ieftin”.

Inelele sunt interzise deasupra manusilor, numai bratarile sunt permise.

Poti sa porti mai multe bijuterii cu cat este mai intuneric afara.

10. Cel care invita in restaurant va fi cel care va plati, nu conteaza ca este barbat sau femeie.

Cand se merge de comun acord la restaurant, fiecare plateste pentru sine.

Barbatul va plati pentru femeie doar cu acordul ei.

11. In ascensor cel care intra primul este barbatul, insa cel care este mai aproape de usa va fi cel care va iesi primul.

12. Locul cel mai prestigios dintr-o masina este cel din spatele soferului si ar trebui ocupat de o femeie.

Barbatul se va aseza in acest caz alaturi si va cobori primul pentru a deschide usa femeii si pentru a-i intinde mana sa o ajute la coborare.

13. Nu trebuie sa va laudati ca tineti o dieta, este de prost gust.

Daca nu sunteti consumator de alcool, nu trebuie sa le explicati celor prezenti de ce.

Laudati intotdeauna talentul culinar al femeii care v-a chemat la masa, chiar daca nu ati mancat nimic.

14. Este interzis sa vorbiti in public despre ; sanatate, bani, politica, religie.

15. Trebuie sa va adresati cu “dumneavoastra” cand persoana are deja 12 ani.

16. Nu trebuie sa vorbesti in public despre persoanele care nu sunt de fata.

Nu iti critica in public sotul, este foarte urat.

De ce nu divortezi daca este asa de rau?

Nu este ok nici sa iti critici tara, spunand ca este o “tara de prosti”, te incluzi si pe tine in categoria asta.

17. Mereu te apropii de locul tau cu fata spre persoanele care sunt asezate, atunci cand esti la cinema sau la teatru.

Barbatii merg primii.

18. Trebuie sa tineti in taina urmatoarele lucruri: cadourile, varsta, medicamentele, averea, rugaciunea, relatia de dragoste, problemele de familie, dezonoarea si cinstea.

Actorul Jack Nicholson spunea despre codul de etica:

Niciodata nu strig si mereu ofer prioritate femeilor.

Bat inainte de a intra si intotdeauna cer amabil un lucru.

Aceste reguli ne usureaza viata.

Nu putem sa fim cu parintii mereu in razboi, este o prostie.

Mereu sunt atent la manierele mele, ele reprezentand limbajul respectului.

BONUS:
Bune maniere la masa. 25 de reguli de eticheta pe care toata lumea ar trebui sa le stie! E o rusine sa nu le cunosti…

Invatam sa facem ceea ce trebuie pentru a avea un comportament ireprosabil cu ajutorul etichetei.

Multi considera in zilele de azi ca sunt demodate regulile de baza ale etichetei.

Acest lucru este insa total gresit.

Eticheta presupune o cultura a curtoaziei, a vorbitului, apartiei per total si control asupra propriilor emotii.

In acest articol veti descoperi cele 25 de reguli de eticheta care trebuie cunoscute de orice persoana.

Cand spui ”te invit”, va insemna ca tu platesti.

Cand insa spui ”hai sa mergem la restaurant”, fiecare va plati pentru sine.

Este in regula ca o femeie sa accepte ca un barbat sa plateasca pentru ea.

Nu face niciodata o vizita neanuntata.

Nu ai de unde sa stii daca deranjezi persoana in cauza.

O britanica spunea ca de fiecare data cand avea cate un musafir neasteptat, isi punea pe cap palaria si in picioare cizmele, si daca vizitatorul ii placea spunea ”Doar ce am ajuns acasa”, si daca nu ”Ce pacat, sunt pe picior de plecare”.

Nu iti pune telefonul mobil pe masa cand esti cu alta persoana la masa.

Va indica faptul ca este mai important telefonul decat discutia si ca poti sa iti verifici in orice moment conturile de socializare.

Arata lipsa de respect.

Nu iti trimite mesaje cu altcineva toata seara daca ai invitat o fata in oras.

Nu va cara niciodata un barbat poseta unei doamne, insa ii poate cara pardesiul.

Cand mergi alaturi de o persoana si aceasta saluta in trecere o alta persoana, trebuie sa saluti si tu, chiar daca nu cunosti.

Sushi-ul nu se mananca obligatoriu cu bete, mai ales daca nu stii sa le folosesti.

Se pot folosi foarte usor tacamurile.

Tot timpul, pantofii trebuie sa fie curati.

Nu vorbi nimicuri la telefon si mai bine intalneste-te fata in fata cu persoana respectiva daca ai neaparata nevoie sa vorbesti.

Nu trebuie sa raspunzi cu aceeasi moneda cand cineva te jigneste.

Nu este nevoie sa te cobori la nivelul lor, doar ignora si zambeste.

Intotdeauna, un barbat trebuie sa mearga in partea stanga a femeii, singura exceptie fiind barbatii din armata in cazul in care trebuie sa salute pe strada.

Soferii trebuie sa mearga atent cand sunt lacuri pe strada pentru a nu stropi pietonii.

9 lucruri trebuie tinute exclusiv pentru voi: nivelul de bunastare, varsta, religia, certurile familiale, problemele medicale, cadourile, aventurile amoroase, dizgratia si onoarea.

Cand sunteti intr-o sala de cinema sau de teatru, trebuie sa ajungeti pana la locurile dumneavoastra cu fata catre cei care sunt deja asezati, iar barbatul intra primul.

Fara permisiunea acesteia, un barbat nu trebuie sa atinga o femeie, fie ca o tine de mana sau de umar.

Cand cineva striga ”Alo, tu de acolo”, nu este nevoie sa raspundeti, deoarece ar trebui sa va abordeze politicos.

Parfumul trebuie folosit cu moderatie.

Daca iti mai simti seara parfumul, inseamna ca sunt plicitisiti cei care au interactionat cu tine de-a lungul zilei.

Un barbat care a fost bine crescut intotdeauna va respecta o femeie.

Cand este cu o femeie, un barbat poate sa fumeze doar cu permisiunea ei.

Nu conteaza ce statut ai, cand vei intra intr-o incapere cu oameni, tu saluti primul.

Trebuie sa respecti corespondenta celorlalti.

Nu trebuie sa citeasca parintii corespondenta copiilor, iar partenerii nu trebuie sa isi citeasca mesajele unul altuia.

Nu este nevoie sa fii mereu la moda, poti sa te imbraci cu bun gust si simplu.

Cand cineva te va ierta dupa ce ti-ai cerut iertare, este mai bine sa eviti persoana in semn de ”imi pare rau”.

Este nevoie sa ii oferi spatiu si timp.

Nu rade prea tare, nu vorbii prea tare sau nu privi oamenii insistent, este jignitor.

Trebuie sa apreciezi mereu ceea ce prietenii si familia fac pentru tine si sa le multumesti.

Conteaza eticheta, ea fiind un limbaj al respectului reciproc.

Veti vedea cat va va ajuta.

18 intrebuintari uimitoare ale aloei vera – nu vei mai cumpara niciodata produse scumpe!

Toata lumea a auzit despre aloe vera, care creste in zonele tropicale si este cultivata cu scopuri medicinale. Cu toate acestea, este usor sa cresti aloe vera acasa. Aceasta planta are o multime de beneficii, iar frunzele contin o substanta groasa, pe care o poti obtine doar daca rupi frunzele si extragi gelul.

De asemenea, poti cumpara gel de aloe vera de la magazinele de specialitate, insa cel mai bine este sa cresti planta acasa astfel incat sa fii sigura ca totul este in regula. Iata care sunt cele mai importante beneficii externe pe care aceasta planta le ofera:

  • mentine pielea umeda
  • ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor
  • alina arsurile
  • incetineste procesul de imbatranire
  • reduce ridurile
  • calmeaza afectiunile dermatologice precum basici, oparire
  • poate fi folosita ca gel de dus
  • este eficienta in caz de muscaturi de insecte
  • previne caderea parului

Beneficii ale consumului oral de alor vera:

  • curata tractul urinar
  • imbunatateste calitatea sangelui
  • ajuta in tratarea indigestiei
  • reduce inflamatiile cauzate de artrita
  • echilibreaza nivelul de zahar din sange
  • fortifica sistemul imunitar
  • imbunatateste starea generala de sanatate
  • insanatoseste gingiile
  • amelioreaza problemele la stomac
  • mareste productia de celule albe din sange si de celule sanatoase la pacientii cu cancer
  • reduce simptomele de arsuri la stomac

Aloe vera poate sa previna si sa calmeze constipatia, balonarea si colita. Multe persoane din intreaga lume utilizeaza aceasta planta datorita proprietatilor medicinale pe care le are.