Cafeaua
Suntem indemnati sa bem cafea datorita continutului de antioxidanti care previn imbatranirea prematura a pielii, insa aceasta bautura deshidrateaza.
Pentru a evita acest lucru trebuie sa bei multa apa si sa eviti sucurile cu adaos de zahar.
Sauna
Pe de o parte purifica prin deschiderea porilor, pe de alta parte este daunatoare daca se face abuz, deoarece duce la pierderea elasticitatii pielii.
Dusurile prelungite
Orice exces este daunator, iar dusurile prelungite duc la pierderea uleiurilor esentiale ale pielii.
De asemenea, apa cu care ne spalam nu este tocmai pura, iar substantele cu care este tratata pot fi daunatoare.